Евгения Погудина

Блог практического психолога

  • Подпишитесь на нашу рассылку

  • Полезные ссылки


Психологическая группа «Диалоги с телом»

Автор Евгения Погудина Опубликовано: Февраль - 3 - 2014

Психологическая группа «Диалоги с телом»
Данные занятия полезны не только физически здоровым людям, но и тем, кто хочет похудеть (постройнеть) или поправится, разобраться с психологическими причинами своих физических недугов.

Зачем нам нужен разговор с телом? Всегда ли мы его замечаем? Как мы к нему относимся? Какие первые ассоциации у вас возникают при разговоре о телесности?

Психологическая группа «Диалоги с телом»

Данные занятия полезны не только физически здоровым людям, но и тем, кто хочет похудеть (постройнеть) или поправится, разобраться с психологическими причинами своих физических недугов.

Зачем нам нужен разговор с телом? Всегда ли мы его замечаем? Как мы к нему относимся? Какие первые ассоциации у вас возникают при разговоре о телесности? Стройная фигура, сексуальность, а, может быть, болезнь? Мы все знаем, что от тела зависит эффективность и продолжительность нашей жизни, но всегда ли мы помним об этом

Про тело обычно вспоминают, когда оно начинает посылать сигналы дискомфорта и боли. А что если нам самим сделать такой бесценный подарок своему собственному телу – начать диалог с ним первыми, не дожидаясь от него привычных болевых ощущений? Начать разговор – не для того, чтобы получить полный контроль над своим телом, а для того, чтобы подружиться с ним, исцелить себя, полюбить его… и, быть может, совершить на этом пути множество неожиданных открытий.

На тренинге будут использованы упражнения, благодаря которым:
– исследуются те области тела, которые особенно нуждаются в нашем внимании и заботе;
– осознаются, «расшифровываются» информационные посылы от тела (своеобразный диалог с болезнью);
– исследуется образ сексуальности…
– дарится любовь и внимание самому важному в вашей жизни – вашему телу, без которого вашего существование здесь и сейчас было бы попросту невозможным.

Тренинг рассчитан на 2 дня (11.00 – 18.00). Стоимость 2-х дневного тренинга 2000 рублей.
Для работы на тренинге понадобятся: свободная, не сковывающая движений одежда; акварельные краски, кисточка. И, конечно же, настрой на диалог со своим телом.


Комментарии:

Написать комментарий